Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux, des environnements favorables aux saines habitudes de vie et à la prévention des problèmes reliés au poids sont constitués par « l’ensemble des éléments de nature physique, socioculturelle, politique et économique qui exerce une influence positive sur l’alimentation, la pratique d’activité physique, l’image corporelle et l’estime de soi. »
Pour créer des environnements favorables à des changements de pratique durables, il ne faut pas hésiter à s’appuyer, à utiliser et à maximiser les programmes qui existent déjà, comme ceux de Kino-Québec, dont la mission consiste à promouvoir un mode de vie physiquement actif, ou ceux du Défi Santé 5/30 Équilibre pour mieux manger.
Il faut aussi que les interventions soient pensées à long terme et déployées en de multiples actions qui se succèdent à court terme et sont menées par des personnes qualifiées, bien formées et informées.
En rejoignant les jeunes dans tous les milieux qu’ils fréquentent (famille, services de garde, écoles, centres communautaires, quartier, etc.), ils vont immédiatement s’approprier les bonnes idées qu’on leur propose, se responsabiliser et acquérir de bons réflexes qui changeront leurs habitudes de vie pour le restant de leurs jours. Un exemple? Les ateliers de cuisine offerts aux élèves de 13 ans à 17 ans qui étudient et résident à la Polyvalente St-Joseph, dans la MRC Antoine-Labelle.
Si vous avez mis en place des projets pour créer des environnements favorables à des changements de pratique durables, faites-les-nous partager.
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